Ból pleców to niestety częsta przypadłość. Może być efektem złych przyzwyczajeń i nawyków, pracy nadmiernie obciążającej kręgosłup, braku potrzebnego ruchu lub zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa i innych chorób. Wszyscy borykający się z bólem pleców szukają „magicznego” środka, który się z nim rozprawi. Jaką rolę w walce z bólem pleców odgrywają maści i jaka maść będzie najlepsza?
Czasem może nam się wydawać, że bóle mięśniowo-stawowe dotyczą tylko i wyłącznie osób starszych. Nie jest to jednak regułą. Choroby zwyrodnieniowe, bardzo często dotykają również sportowców. Borykają się oni z bólem, często z jakimś zapaleniem. Ulgą w takiej sytuacji dla nich są różnego rodzaju maści, ale pomocne okazują się również i domowe sposoby, które mogą wiele zdziałać.
Maść dla sportowców – najlepsza na stawy – jaką wybrać? Read More »
Zakwasy to nazwa bólu, który odczuwany jest po wysiłku fizycznym. Zazwyczaj ból odczuwany jest kilka lub kilkanaście godzin po zakończeniu aktywności fizycznej i może utrzymywać się nawet przez kilka dni. Dlaczego dochodzi do powstania zakwasów? W jaki sposób można sobie skutecznie radzić z tym problemem?
