Kolagen jest białkiem, które buduje tkankę łączną występującą w kościach, chrząstkach, ścięgnach oraz w skórze. Jego synteza w organizmie maleje wraz z wiekiem, co przyczynia się do wiotczenia skóry i schorzeń stawów. Aktywność fizyczna i praca jest utrudniona, a na skórze tworzą się liczne zmarszczki. Coraz więcej osób decyduje się na uzupełnianie kolagenu przez spożywanie jego źródeł – należy do nich kilka ważnych produktów, które warto wprowadzić do diety.
Urazy kończyn są bardzo nieprzyjemnym zjawiskiem, które niestety często zdarzają się w życiu człowieka. Oczywiście wszyscy chcą jak najszybciej wrócić do zdrowia i pełnego życia po kontuzji. Również choroby zwyrodnieniowe stawów przysparzają wielu dolegliwości. Teraz na rynku pojawił się innowacyjny produkt kwas hialuronowy na stawy. Szybko i skutecznie zastępuje płyn chrząstki w stawach i smaruje ich powierzchnię.
Problemy z chrząstką stawową w kolanie dotykają coraz większej liczby osób. Szczególnie często dotyczą ludzi otyłych, uprawiających intensywny sport oraz starszych. Brak mazi powoduje nieprzyjemne dolegliwości bólowe, utrudniając codzienne funkcjonowanie. Aby wspomóc jej produkcję, warto sięgnąć po leki na odbudowę chrząstki w stawie.
Kolagen jest białkiem występującym we wszystkich tkankach ludzkiego ciała. Jest syntetyzowany przez fibroblasty, komórki tkanki łącznej i jak wszystkie białka, składa się z aminokwasów. Białko kolagenowe zapewnia jędrność i elastyczność tkankom chrząstki, stawów, kości i błon śluzowych.
Problemy ze stawami kolanowymi to wbrew pozorom dolegliwość, która dotyczy nie tylko sportowców. To właśnie nasze kolana przeważnie są poddawane największym obciążeniom w trakcie dnia. Dodatkowo czynnikiem sprzyjającym powstawaniu dolegliwości ze strony stawów kolanowych może być również brak w codziennej diecie odpowiedniej podaży określonych substancji odżywczych.
Kolagen jest naturalnym białkiem w ludzkim organizmie, który odpowiada za budowanie tkanek. Wchodzi on między innymi w skład ludzkich ścięgien oraz stawów. Jego brak może zatem sprawić, że u człowieka zaczną pojawiać się poważne problemy związane ze stawami, szczególnie po 26 roku życia. To bowiem właśnie w tym wieku człowiek traci swoją zdolność do odbudowywania włókien kolagenowych.
Czy powinniśmy dodatkowo przyjmować kolagen w naszej diecie? Najpierw trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie czym tak właściwie jest kolagen i jaką funkcję pełni w ludzkim organizmie. Kolagen to białko, jest bardzo ważnym składnikiem tkanki łącznej i jednym z głównych budulców kości, stawów, chrząstek, ale także skóry i ścięgien.
Stawy, czyli ruchome połączenia kości, niszczą się dość szybko. Wiek, ciężka praca, kontuzje, stres, infekcje, niedobory mineralne – to wszystkie czynniki, które niebagatelnie wpływają na jakość naszych stawów i komfort życia. Okazuje się jednak, że istnieją sposoby radzenia sobie z przykrymi boleściami i sztywnościami stawów.
Kolagen jest białkiem strukturalnym, niezwykle wytrzymałym, elastycznym i rozciągliwym i stanowi niemal 1/3 masy całego ciała człowieka. Jest on odpowiedzialny za zmniejszenie łamliwości kości, wytrzymałość ścięgien, zmniejszenie tarcia czy elastyczność chrząstek. Organizm ludzki wytwarza kolagen jedynie do 25 roku życia, a następnie produkcja powoli spada. Oznacza to, że z wiekiem stopniowo tracimy jego zasoby. Osoby aktywne fizycznie są bardziej narażone na niedobory.
Kolagen jest białkiem występującym u ssaków, w tym u ludzi. Pełni funkcję łączenia tkanek i budowania ich struktury. Będąc białkiem zszywa komórki razem, tworząc w ten sposób tkanki, na przykład stawy i wiązadła, skórę, włosy, paznokcie itp. Przydatność kolagenu jest trudna do przecenienia. Z jego pomocą skutecznie leczy się choroby stawów i całego układu mięśniowo-szkieletowego.
